面对疫情来袭

人们可能出现焦虑、沮丧等负面情绪

不同的音乐能带来不同的感受

对情绪的调节有很大的帮助

音乐，能为我们传递美好

今天我们就跟着中心声乐社团的老师一起来练练声、唱唱歌吧！

别着急，为了更健康的唱歌，不让自己的声带收到损伤，在开唱之前，我们都要先练练声。今天分享给小朋友们一种有趣的发声练习：“气泡音”。

什么是“气泡音”？

早上，我们懒散地平躺在床上，做打哈欠状，从高到低发“啊”这个音，当发音到最低音区时，就会听到声音如一串气泡冒出来。随着气息的调节，气泡可大可小，可稀疏可密集，有点像青蛙的鸣叫，又像摩托车的引擎声。这就是“气泡音”。

怎么练“气泡音”？

充分放松喉头、面部，胸部松弛，口腔呈打哈欠状；由胸部缓缓升起一股微弱的气流，到达喉部时声带产生振动，被动地发出很低的断续的“啊”声，（类似漱口时口里含着一包水仰头发出“咕嘟、咕嘟”的声音）。

练习完，5-10分钟“气泡音”，我们就可以开始唱歌咯！如果你想念你的亲友、同学，不妨拿起电话，给他们送上一首歌吧！

各年龄段适合曲目推荐

4岁-6岁的小朋友可以挑选乐句短、轻松活泼、时值不易过长的歌曲。《国旗，国旗真美丽》、《小鼓响咚咚》、《我是一朵小花》、《娃哈哈》、《我是一只......》、《数鸭子》

7岁-12岁的小朋友可以挑选音乐节奏感强、可以练习气息的歌曲。

《祖国，祖国我们爱你》、《快乐王子的小船》、《小猫钓鱼》、《春晓》、《司马光砸缸》、《青山水流长》、《幸福像金达莱一样》

12岁-15岁的小朋友可以挑选一些演唱技巧较高、难度较复杂的声乐作品。

《我是草原小骑手》、《亲亲太阳》、《金梭和银梭》、《草原上升起不落的太阳》、《我是美丽中的美丽》、《幸福花开》