近期，新型冠状病毒感染的肺炎疫情，打破了传统佳节的喜庆氛围，也让家长和孩子陷入了不安、焦虑和迷茫的情绪中。疫情爆发，家长们第一反应都是保护孩子，但保护不等同于强压指令，而是需要基于孩子的认知特点进行沟通。

什么是病菌呢？

在大家周围有很多肉眼看不到的，非常小的“微生物”。它们在大家手上、口中、肚子里密密麻麻地挤在一起。虽然大部分微生物不会引起疾病，但也有部分微生物会给人类带来不好的影响。这样的微生物就是病菌，能引起人类疾病的细菌和病毒，它们小到我们要用显微镜才能看见。

病菌会让我们生病，比如发烧、拉肚子，让我们不舒服，甚至会侵害我们的生命。

让我们来做个游戏

准备一点面粉或者粉笔灰，涂在孩子们的手上，在孩子们到处玩耍后告诉他们：假设这些粉末就是小小的病菌，我们看一下，家里哪些地方被病菌沾上了。这样孩子就能很直观地看到：桌面、玩具、地毯沙发的印子，他们就明白病菌是怎么传播的。

我们要怎么保护自己？

保护的措施主要有三点：

1、提高自身的免疫系统
免疫力是我们人体健康的保护伞，免疫力低下的人更容易感冒生病，生病之后康复比较慢。
提高免疫力的首要任务是要多饮开水，让喝水成为一个好习惯，还有要多吃绿色蔬菜和新鲜水果。

多做体育锻炼也很重要，这样我们的免疫系统就能被锻炼得棒棒的。

2、保持个人卫生

讲究个人卫生，最重要的就是勤洗手。饭前便后，外出回家，都要记得及时洗手。打喷嚏的时候病菌会跑出来，在病菌跑出来之前，赶紧用纸巾捂住鼻子和嘴巴！

要使用七步洗手法

无论什么时候，只要手脏了就该洗一洗！

低幼孩子洗手最大的一个问题就是时间过短，可以做个小游戏，带着孩子用洗手的时间一起唱完一首歌，以保障足够的时间。

3、病菌不是用来分享的

病菌最喜欢的就是随着我们的鼻涕唾沫传染给他人。所以我们除了要保护好自己，也要保护他人。

小朋友们一定要记住：打喷嚏和咳嗽时，不要用手捂，而是对着自己的手肘打，这是最正确的防止病菌传播的方式。

妈妈，为什么不能出门呢

现在外面有一种病菌，一种很厉害的病菌，我们很难抵抗，很多人会生病，有人会病得很严重，这是一件很痛苦的事情。为了防止被感染到，我们要尽量待在家里不出门。

爸爸，我有些害怕

我们人类很有多的方法对抗病毒。科学家们正在实验室里紧急研制能够帮我们人体产生抗体的药物。

医院里很多勇敢又专业的医务人员，坚守在岗位上照顾感染的病人。

有一天爸爸会告诉你：我们打赢了这场对抗病毒的战役！

以上这些分享针对的都是学龄前比较低幼的孩子。

上学了的孩子，已经具备一定的认知，并且开始独立思考，甚至已经具备独立归纳总结、分析问题的能力。家长们可以每天带着孩子一起收看新闻报道，和孩子讨论，用孩子听得懂的语言帮助他们理解。
    任何非常时期，都是一个国家人民最基本的精神体现，让孩子相信，不管多难，有那么多行动者在努力！