街舞，是当前时尚、阳光且深受人们喜爱的舞蹈之一，能培养一个人的意志力，也可使大脑想象力，创造力发挥到极致。街舞的动作优美随意，最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。经常练习街舞可增强我们全身协调性，包括身体协调灵活性、空间变化能力、节奏感、平衡性以及准确的判断力。少儿街舞通过个性化的动作，让孩子在“玩”、“模仿”的过程中学习舞蹈动作。今天就跟着街舞社团的老师来学习街舞吧。

教学视频:

https://mp.weixin.qq.com/cgi-bin/appmsg?begin=0&count=10&action=list_video&type=15&token=1837846988&lang=zh_CN

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练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip－Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那便可以开始练习动作了。

在学习时，一般有一定的程序，教你几招：

a．耳听音乐，熟悉节奏

b．眼盯住教练的脚，学会步伐；

c．下肢动作熟悉后，可以学习躯干和上肢等部位动作。

友情提示：

全身各部位动作的同步性是关键，也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。还有就是在练习前一定要做预备运动，以免不必要的运动损伤。