为了迎接秋季青少年功能性训练课程的开展，苏体健身运动促进健康主题空间（妇儿中心站）的老师们在9月4日进行了超专业的课前内训哦！

我们根据秋季课程教案，对教室布置进行了优化调整，还新增了好多功能性训练教具，像A字板、渐进式跳箱、体操垫等等，让课程更有趣、更高效！

我们还保留了广受好评的儿童体质检测区，定期测试孩子们的肌肉力量、有氧耐力、柔韧性等7大部分，数据化呈现孩子各项身体素质，并与全国平均分进行对比。这样，孩子们就能更好地了解自己的身体状况，选择更合适的锻炼方法啦！

最后，老师们还进行了秋季教案的预演，反复示范练习了猫挂、悬垂、拉伸、纵向跳跃、跑、跨、翻滚等标准技能动作，排查了运动锻炼过程中可能会发生的安全隐患，确保课程的安全性，真的是为秋季班课程做好了万全的准备呢！

关于我们：

苏州市市民健身中心成立于2013年 5月，是苏州市唯一一家取得省级运动促进健康中心挂牌的非医疗性质的单位，隶属于苏州市体育局，单位性质为独立法人事业单位。苏体健身运动促进健康主题空间（妇儿中心站）由苏州市妇女儿童中心与苏州市市民健身中心联合主办，旨在通过体育运动促进市民健康，特别是关注妇女儿童的身心健康。

秋季课程安排

秋季班青少年功能性训练课程少量名额还可报名！快来加入我们吧！一起通过功能性训练促进身心健康，让生活更加美好！

上课周期：2024年9月6日至2025年1月5日（每周五或周六或周日）

上课地点：苏州市妇女儿童活动中心  儿童楼402室

预约报名、缴费电话：18651182192，潘老师（微信同号）