社会组织从业人员长期扎根公益服务一线，日常需面对服务对象多元化、复杂化的需求，同时受资源有限、多方沟通协调难度大等因素影响，长期压力容易积累负面情绪与无力感。为舒缓社会组织从业人员职业压力、缓解职业倦怠、提升共情能力与心理调适能力，8月21日，苏州巾帼公益园联合“吴地芬芳”苏州巾帼公益联盟，开展一期一会暨巾帼公益联盟“芬芳学堂”主题活动。本次活动特邀中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册心理师、注册心理督导师王静授课，带领社会组织代表沉浸式体验心理剧疗愈课程。

活动伊始，王静老师为参与人员科普了心理剧的专业知识：心理剧是经典的团体心理治疗技术，以即兴情景演绎、真实角色扮演为核心，引导参与者将内心压抑的情绪、潜藏的矛盾冲突与未解开的心结直观呈现出来，实现情绪宣泄、自我觉察与心理修复，核心目标是心理疗愈与自我成长。

同时，王老师讲解了心理剧的四大核心角色与特色技术。其中，主角为心理困扰的当事人，是本次演绎的核心；导演由专业心理咨询师担任，全程把控活动节奏、守护活动安全、秉持无评判原则引导体验；辅角由团体成员担任，复刻主角生命中的重要人物，助力情景还原；观众通过沉浸式观察，产生情感共鸣、收获自我启发。此外，课程还介绍了替身、角色互换、镜观、未来剧四大核心技术，通过外化内心想法、切换视角共情、旁观自我处境、展望未来状态等方式，帮助参与者打破思维局限、化解人际与心理困境。

本次工作坊严格遵循暖身、演绎、分享的三阶体验框架，活动初始在轻柔的音乐氛围中，大家放松身心、逐一自我介绍，主动分享自身在职业倦怠、工作统筹、生活平衡等方面的核心困扰，打破人际隔阂，建立温暖的团体链接，为后续体验筑牢安全氛围。暖身结束后，参与者分为四组，各组推选主角，借助简易道具围绕自身真实工作困境开展即兴情景演绎。演绎过程中，不少女性社工坦诚道出当代女性的多重身份困境，其多重身份的拉扯让自身长期处于高压状态，真实的演绎引发了在场成员的强烈共鸣。各组成员相互配合、沉浸式代入角色，借助角色互换、替身等技术，深度还原内心的纠结与困惑，在演绎中释放积压已久的负面情绪。

本次活动以心理剧体验为载体，搭建安全、温暖、支持性的心理成长平台，助力从业者释放心理压力、洞察自我内心、提升共情沟通能力。进一步提升了从业者的情绪管理能力与共情沟通素养，凝聚了公益服务力量，助力公益事业高质量、有温度发展。